Le livre anti régime - Comment se libérer des régimes et et éviter les dérives alimentaires - Grand Format

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Résumé

Ce livre, efficace et puissant, nous permet de faire le tour de toutes les questions essentielles qui se posent autour de notre alimentation afin de dépasser nos conditionnements - de notre vie intra-utérine et de l'enfance, jusqu'au diktat des régimes et des cultes de l'apparence à la mode. Marie Lise Labonté nous explique comment avancer pour retrouver une alimentation plus saine. Ses conseils, toujours pertinents et bienveillants, sont le fruit de sa propre expérience et de celle des nombreux patients qu'elle a accompagnés en tant que thérapeute.
Ce livre vous guidera pour mieux vous connaître et tendre progressivement vers une "alimentation intuitive", c'est-à-dire en conscience, dans la joie et à l'écoute de son corps.

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/08/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-3272-4
  • EAN
    9782813232724
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    197 pages
  • Poids
    0.304 Kg
  • Dimensions
    15,1 cm × 22,1 cm × 1,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Marie-Lise Labonté

Marie Lise Labonté est psychothérapeute, auteure et formatrice. Atteinte d'une maladie incurable, elle entreprend un travail psychocorporel sur elle-même et découvre une voie vers la guérison en élaborant une méthode qu'elle pratique depuis trente ans. Elle a notamment publié, chez le même éditeur, L'Enfant émotionnel en nous, et Traverser la nuit noire de l'âme.

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