Le meilleur régime du monde - Grand Format

Name: Le meilleur régime du monde
Price: 18 EUR
Availability: Instock
Author: Anne Dufour
ISBN: 9791028501532

Carole Garnier

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Extrait

Anne Dufour et Raphaël Gruman - Le meilleur régime du monde.

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Le régime DASH a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n°1 antihypertension, n°1 de "la meilleure alimentation", n°2 antidiabète,... Lire la suite

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Le régime DASH a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n°1 antihypertension, n°1 de "la meilleure alimentation", n°2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours. Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic...
85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes. Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.

Date de parution

05/02/2016
Editeur

Leduc.s éditions
ISBN

979-10-285-0153-2
EAN

9791028501532
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

381 pages
Poids

0.515 Kg
Dimensions

15,0 cm × 21,0 cm × 2,5 cm

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Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteur de nombreux livres à succès dont Agar-agar, la nouvelle arme antikilos, Mes petites recettes magiques détox ou encore Ma bible de la santé nature. Elle est diplômée de la Cooking Academy de Paris. Carole Garnier est chef de rubrique nutrition à Top Santé, rédactrice en chef de Vital food minceur. Elle est aussi l'auteur de nombreux livres à succès aux éditions Leduc.
s. Préface de Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste, auteur de La méthode Gruman (éditions Leduc.s).