Le mental dans tous ses états - Mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif

Note moyenne 
Yves Riedrich - Le mental dans tous ses états - Mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif.
" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant... Lire la suite
22,00 €
Actuellement indisponible

Résumé

" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux " mental " dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? " Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux " (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me " lâcher " totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? " Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le " mental " et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives.

Caractéristiques

  • Date de parution
    12/10/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7027-0993-1
  • EAN
    9782702709931
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    239 pages
  • Poids
    0.54 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 24,0 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Yves Riedrich

Yves Riedrich a obtenu un master en psychologie du sport de l'Université du Maryland aux Etats-Unis, en 1995 et à son retour en France, son diplôme de psychologue. Il a travaillé à l'INSEP au Laboratoire de Psychologie Appliquée au Sport pendant les six années suivantes et a aussi enseigné dans plusieurs universités. Ayant été sportif de haut niveau et entraîneur, fort de centaines d'heures d'entretiens et de travail avec des sportifs de tous niveaux, dans une douzaine de disciplines, il a pu réfléchir sur tous les aspects du psychologique et de la préparation mentale. Cet ouvrage est le résultat de son expérience professionnelle, sportive et personnelle.

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Le mental dans tous ses états - Mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif est également présent dans les rayons

Furet.com utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK