Le pouvoir de guérison du souffle - Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions - Grand Format

Name: Le pouvoir de guérison du souffle
Price: 18 EUR
Availability: Instock
Author: Richard Brown
ISBN: 9782813208200

avec 1 CD audio

Patricia Gerbarg

Anne Delmas

(Traducteur)

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Extrait

Richard Brown et Patricia Gerbarg - Le pouvoir de guérison du souffle - Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions. 1 CD audio

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Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des... Lire la suite

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Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.

Date de parution

20/05/2015
Editeur

Guy Trédaniel
ISBN

978-2-8132-0820-0
EAN

9782813208200
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

205 pages
Poids

0.396 Kg
Dimensions

16,0 cm × 22,1 cm × 1,7 cm

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Richard Brown, professeur de psychiatrie à l'université Columbia, a créé les ateliers thérapeutiques Souffle-Corps-Esprit qui allient respiration et mouvement. II participe à de nombreux programmes d'aide aux rescapés de catastrophes collectives. Patricia Gerbarg, diplômée de Harvard, est professeur de psychiatrie à l'Institut de médecine de New York. Conférencière, elle pratique dans le privé et se consacre à la recherche sur les traitements corps-esprit.