Le principe du calme - Poche

Paul Wilson

Evelyne Châtelain

(Traducteur)

Note moyenne 
Paul Wilson - Le principe du calme.
Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer... Lire la suite
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Résumé

Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour vous aider à vous recentrer et à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien ! Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/03/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-12713-1
  • EAN
    9782290127131
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    125 pages
  • Poids
    0.099 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,8 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Paul Wilson

Auteur du Grand livre du calme et d'autres best-sellers, Paul Wilson est spécialiste des techniques de relaxation et de lutte contre le stress.

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