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Trouver sa lumineuse voie grâce à un art ancestral L'art chinois plusieurs fois millénaire qu'est le Qi Gong n'a pas livré tous ses secrets. Il est présenté, dans cet ouvrage unique, à travers le prisme de la lumière. Des techniques de luminothérapie sont présentées dans cet ouvrage pour pallier au déficit de luminosité qui engendre la dépression saisonnière et nous nourrir de l'énergie nous faisant défaut..
Au début, comme le Yang, cette lumière est d'une clarté évidente, presque aveuglante. Mais au cours des années, elle se transforme en quelque chose de scintillant car elle s'anime d'un mouvement. Puis, plus tard, dans le clair-obscur de la pratique intérieure, apparaît peu à peu quelque chose de beaucoup plus discret et d'indéfini qui, justement, provient de l'obscurité... du Yin. Et comme des étoiles qui animent le cosmos, on perçoit "autre chose encore" jusqu'à ce que le ciel nocturne en soit doucement illuminé.
On y reconnaît alors des figures ancestrales et millénaires qui ont traversé le temps et l'espace pour nous porter un message. Ce message nous est transmis par celles et ceux qui "pratiquent la Voie", tel l'auteur de ce livre.