Le tutoriel de l'EFT officiel - Votre liberté émotionnelle au quotidien - Grand Format

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Résumé

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l'EFT définies par Gary Craig, son fondateur. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l'indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d'apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs et des thérapeutes.
L'EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge. Il permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s'en libérer : colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc.
Le principe d'acceptation est essentiel à leur résolution.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/07/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84058-686-9
  • EAN
    9782840586869
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    194 pages
  • Poids
    0.273 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,7 cm

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L'éditeur en parle

Chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos de démonstration par le fondateur de La méthode. Toutes ces vidéos sont en anglais, sous-titrées en français.

À propos de l'auteur

Biographie de Gary Craig

Gary Craig est le fondateur de l'Emotional Freedom Techniques (EFT), et est un ingénieur diplômé de la prestigieuse Université de Stanford aux Etats-Unis. Il est en étroite collaboration avec le Centre francophone de formation en Official EFT qu'il a créé, dont Diane von der Weid est la co-directrice.

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