Leçons de Tae kwon do

Le Tae Kwon Do est un des arts martiaux les plus spectaculaires, mais aussi un discipline complète permettant d'obtenir un équilibre entre physique et mental. À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne : les coups de coude fatals ; les attaques du genou ; les défenses basses ; les coups de pieds circulaires ; la technique des coups de pied sautés... Que vous soyez débutant ou déjà confirmé, vous apprendrez pas à pas les bases essentielles du Tae Kwon Do et vous consoliderez rapidement et efficacement vos connaissances.