Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions - Poche

Name: Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
Price: 4.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jean-Yves Arrivé
ISBN: 9782036019959

Jean-Yves Arrivé

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Jean-Yves Arrivé - Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions.

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Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à... Lire la suite

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Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face. Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d'or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie.

Date de parution

16/02/2022
Editeur

Larousse pratique
Collection

Les 50 règles d'or
ISBN

978-2-03-601995-9
EAN

9782036019959
Format

Poche
Présentation

Relié
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.125 Kg
Dimensions

10,0 cm × 12,8 cm × 1,2 cm

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Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être " socialement corrects " et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ... Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or : comprenez les mécanismes émotionnels. Repérez les émotions parasites.
Affirmez-vous sans vous énerver. Ecoutez vos intuitions. Dites non à la tristesse. Apprenez à faire face aux conflits. Evaluez votre intelligence émotionnelle. Apprenez à accepter les échecs. Parlez de vos émotions au travail...