Les 50 règles d'or pour un cerveau en forme - Poche

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Résumé

Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces 50 règles d'or écrites de façon claire et pédagogique par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Vous pourrez mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau en lui offrant une bonne hygiène de vie. Et vous pourrez même entraîner vos neurones grâce à une dizaine de jeux de mémoire.
N'oubliez pas ! Le cerveau est un muscle que l'on travaille et la mémoire s'améliore à tout âge !

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/05/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-601091-8
  • EAN
    9782036010918
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    94 pages
  • Poids
    0.124 Kg
  • Dimensions
    10,0 cm × 13,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mélissa Kemel

Mélisa KEMEL, Neuropsychologue, diplômée de l'université-Paris-Descartes. A travaillé dans les services de consultations mémoires de différents hôpitaux parisiens mais également au sein de différents accueils de jour pour personnes atteintes de maladies neurodé-génératives. Spécialisée dans les ateliers mémoire préventifs, elle met au service des particuliers son expérience acquise durant ces dernières années.

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