Les miracles des étirements musculaires

avec 1 DVD

Françoise Cottarel-Kerambrun

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La souplesse est indispensable pour pratiquer un sport avec succès, pour être en bonne santé, grandir sans souffrir ou encore vieillir sans souffrir.... Lire la suite
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Résumé

La souplesse est indispensable pour pratiquer un sport avec succès, pour être en bonne santé, grandir sans souffrir ou encore vieillir sans souffrir. Françoise Cottarel est kinésithérapeute, elle a rassemblé dans ce livre ses méthodes et ses expériences pour un public sans limite d'âge.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/11/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84497-293-4
  • EAN
    9782844972934
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    136 pages
  • Poids
    0.65 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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L'éditeur en parle

La souplesse est indispensable pour pratiquer un sport, pour être en bonne santé, grandir sans souffrir ou encore vieillir sans souffrir. L'auteur a rassemblé ses méthodes pour un public sans limite d'âge

À propos de l'auteur

Biographie de Françoise Cottarel-Kerambrun

Françoise Cottarel a été kinésithérapeute pendant une vingtaine d'années. Elle a pu constater que de nombreuses personnes souffraient de leurs articulations par manque de souplesse musculaire. Elle a décidé de rassembler dans son livre ses expériences et des témoignages, mais aussi d'offrir des solutions simples et efficaces en quelques exercices qui suffisent chaque jour à être en forme sans souffrir

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