Les nouveaux exercices abdos-fessiers

Name: Les nouveaux exercices abdos-fessiers
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501066099

Lydie Raisin

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Lydie Raisin - Les nouveaux exercices abdos-fessiers.

120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque.Découvrez un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines.Composez... Lire la suite

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120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque.Découvrez un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines.Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser grâce à des schémas simples.

Date de parution

26/05/2010
Editeur

Marabout
Collection

Marabout Pratique
ISBN

978-2-501-06609-9
EAN

9782501066099
Présentation

Broché
Nb. de pages

159 pages
Poids

0.305 Kg
Dimensions

15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

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Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est diplômée d’Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l’enseignement sportif et est l’auteur de plusieurs best-sellers sur le forme : Un ventre plat en 10 mn par jour, Programme anti-cellulite