Les pièges psychologiques - Comment reconnaître et combattre ces souffrances que nous nous créons nous-même

L'être humain peut se révéler extrêmement doué pour construire ses propres "pièges psychologiques" et faire, comme l'écrivait Watzlawick, son propre malheur. Plus de vingt-cinq années d'activité psychothérapeutique et de recherches-interventions en ce domaine ont permis à Giorgio Nardone de mettre en lumière les mécanismes à l'oeuvre dans les difficultés que nous pouvons nous créer et qui, parfois, si l'on n'y prend garde, peuvent déboucher sur de véritables pathologies mentales.
Si, pour paraphraser Freud, cet ouvrage se veut une sorte de "psychopathologie de la vie quotidienne", il se veut également un recueil de techniques et d'outils permettant de se libérer des rets en lesquels on s'est enfermé. S'adressant aussi bien au profane qu'au professionnel, le présent texte ne se contente pas dès lors de dresser les principaux pièges psychologiques que l'on peut observer chez tout un chacun, il propose également en miroir les solutions psychologiques qui leur sont adaptées.