Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie ! - Poche

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Résumé

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/03/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-16990-2
  • EAN
    9782290169902
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    320 pages
  • Poids
    0.228 Kg
  • Dimensions
    10,8 cm × 17,7 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Léonard Anthony

Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique. Le Dr Adrian Chaboche est médecin, spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale.

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