Massages. Tout Savoir Pour Se Detendre Au Quotidien

Les vertus et les bienfaits des massages sur le physique et le mental, les techniques de base (effleurages, pétrissages, frictions...) illustrées de nombreux dessins, les produits à utiliser pour un massage tonique ou tout en douceur. Un petit tour du monde des massages californien, suédois, shiatsu, thaïlandais... pour choisir le massage le plus adapté à vos besoins. Les trucs de pro, à essayer seul ou à deux, pour soigner les petits maux de tous les jours et de tous les âges.