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Dans ce nouvel ouvrage, le Lama Anagarika Govinda nous expose le caractère dynamique du bouddhisme et son évolution au cours des millénaires. Nous faisant profiter de sa très longue expérience, il nous donne en particulier de précieuses indications sur les techniques de respiration et de méditation "multidimensionnelle" dans le Vajrayâna, la valeur et l'utilisation dans le bouddhisme tibétain de tous les principaux mantras, les notions de temps et d'espace dans ce même bouddhisme.
Des chapitres importants traitent en détail ce problème si difficile et si mal compris de la création et la lecture des mandalas ; d'autres chapitres traitent des rapports entre l'art et la méditation. Des planches en couleurs illustrent les conceptions de l'auteur sur la valeur symbolique des formes et des couleurs.