Méditations du matin - S'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros - Poche

Note moyenne 
De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf. c'est tombé sur vous ! Vous avez soif... Lire la suite
8,90 €
Expédié sous 5 à 9 jours
Livré chez vous entre le 3 février et le 6 février
En magasin

Résumé

De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf. c'est tombé sur vous ! Vous avez soif d'héroïsme, d'humour, d'espace et d'authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu'une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu'au coeur de vous-même...
parce que vous le valez bien ! Pour cela, il vous faudra : un timer, une chaise, (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d'eau ; ouvrir grands vos beaux yeux puis lire et mettre en pratique une "bulle" chaque matin. Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/05/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88953-180-6
  • EAN
    9782889531806
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.19 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 17,5 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Anaël Assier

Anaël Assier pratique la méditation depuis plus de vingt ans, et l'enseigne depuis dix ans. C'est peut-être pour cela qu'il se permet d'en rire un peu. Car après tout, pourquoi la sagesse devrait-elle être ennuyeuse ? Eternel étudiant en philosophie chinoise, Anaël casse les clichés, revisite les codes et transmet les bases d'une pratique essentielle. Il est, entre autres, co-auteur de l'ouvrage Comment ne pas finir comme tes parents - la méditation de 15 à 115 ans (Editions Les Arènes, 2016).

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Furet.com utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
8,90 €