Mes cartes de Mudras - 58 positions de yoga des mains pour améliorer ma santé et mon bien-être

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Résumé

Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2022
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7339-1531-8
  • EAN
    9782733915318
  • Présentation
    Coffret
  • Nb. de pages
    15 pages
  • Poids
    0.622 Kg
  • Dimensions
    13,6 cm × 19,1 cm × 3,7 cm

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