Mes recettes healthy - Grand Format

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Thibault Geoffray - Mes recettes healthy.
Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles... Lire la suite
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Résumé

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux.
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/09/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-13634-1
  • EAN
    9782501136341
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    176 pages
  • Poids
    0.66 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 24,6 cm × 1,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Thibault Geoffray

Thibault Geoffray. créateur du 90-Day Life Challenge, est le coach le plus suivi des réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !

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