Mon bullet journal spécial bien-être - Grand Format

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Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon... Lire la suite
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Résumé

Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d'évolution personnel et spirituel. Vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude...

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/01/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84933-546-8
  • EAN
    9782849335468
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Spiralé
  • Nb. de pages
    143 pages
  • Poids
    0.42 Kg
  • Dimensions
    17,8 cm × 24,1 cm × 2,0 cm

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L'éditeur en parle

Les petits plus : Créatif et personnalisable ; Inspirant avec son ambiance aquarelle ; 3 mois de suivi ; 15 fiches thématiques.

À propos de l'auteur

Biographie de Malory Malmasson

Malory Malmasson, thérapeute et influenceuse, est une jeune femme aux multiples projets. Elle a voulu, par ce bullet journal, partager sa trousse à outils bien-être afin de permettre à chacun d'aller vers un plus grand épanouissement.

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