Mon cahier Yoga détox - Grand Format

Isabelle Maroger

(Illustrateur)

,

Sophie Ruffieux

(Illustrateur)

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Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy,... Lire la suite
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Résumé

Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster ! Avec Mon cahier Yoga détox : Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration. Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses toxines, avoir une belle peau.., et mincir ! Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps.
Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/09/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-16238-1
  • EAN
    9782263162381
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    95 pages
  • Poids
    0.185 Kg
  • Dimensions
    17,2 cm × 22,0 cm × 0,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Annie Casamayou

Naturopathe, réflexologue et professeure de yoga, experte en alimentation saine, Annie Casamayou accompagne tous ceux qui souhaitent reprendre en main leur santé et leur bien-être. Elle collabore à plusieurs revues de santé naturelle.

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