Mon enfant fait de la compétition - Guide de l'accompagnement mental pour parents impliqués - Grand Format

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Des clés pour un projet sportif qui implique la famille
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Résumé

Des clés pour un projet sportif qui implique la famille

Sommaire

    • Introduction Avant de commencer..
    • Le rôle des parents dans le projet sportif Mon enfant fait de la compétition
    • Je veux quoi, moi, parent ? Que veut mon enfant ? Les objectifs
    • Le mental dans le sport
    • Le cerveau..
    • Le stress
    • La respiration
    • Attention à la concentration ! La motivation
    • La compétition
    • La pression
    • La colère Les mots
    • Le parent coach et le petit champion se parlent
    • La pleine conscience Vous, l'entraîneur, le staff et ..
    • le préparateur mental ? Entraîneurs
    • Je dis quoi, je fais quoi ? Conclusion
    • Ce qu'ils en pensent
  • MES NOTES PERSONNELLES

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/02/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7576-0372-7
  • EAN
    9782757603727
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    190 pages
  • Poids
    0.433 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 24,0 cm × 1,1 cm

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L'éditeur en parle

Vous avez transmis votre passion du sport à votre enfant mais votre implication dans ses résultats vous dépasse ? Vous aimeriez mieux faire la part des choses entre parent et coach ? Vous voudriez comprendre les réactions de votre enfant et mieux appréhender ses émotions ? Il est temps de prendre du recul, de faire un point sur votre place et de comprendre comment vous pouvez réellement aider votre enfant à s'épanouir, sur le terrain et en-dehors.
Voici enfin un manuel pratique qui donne des clés concrètes pour accompagner au mieux les parents et toute personne en lien avec un enfant possédant un projet sportif.

À propos de l'auteur

Biographie de Frédéric Beltran

Frédéric BELTRAN Préparateur mental, pilote de ligne sur A380, formateur facteurs humains pour les équipages air France. Il anime des rencontres autour de la gestion du stress, l'attention et la connaissance de soi, que ce soit dans l'aérien ou le sport. Outre le suivi de sportifs, il concentre son action sur la formation en général, et intervient auprès d'entraineurs et de parents de petits sportifs.
Il est aussi père de deux enfants en sport-étude.

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