Ne vous laissez plus envahir ! - Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter - Grand Format

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Qui prendra soin de votre territoire intime sinon vous ? Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en... Lire la suite
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Résumé

Qui prendra soin de votre territoire intime sinon vous ? Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et apprendrez, vous aussi à explorer votre propre territoire intime. A quoi ressemble-t-il ? A un terrain vague aux limites floues, à une forteresse constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ? Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à votre mieux-être.
Ce livre vous propose des pistes d'actions concrètes pour apprendre à le connaître, le protéger, l'enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des territoires inconnus, souvent craints, car c'est en apprivoisant ce qui nous terrorise que l'on parvient à se détendre pour mieux vivre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/04/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-416-01123-8
  • EAN
    9782416011238
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Poids
    0.256 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 21,5 cm × 1,7 cm

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