Osez l'autonomie ! - Grand Format

Jean-Louis Etienne

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Autonome, se débrouiller seul, se prendre en main, un mot qui sonne comme une indépendance, une fierté aussi. Autonome, pour se protéger des évènements... Lire la suite
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Résumé

Autonome, se débrouiller seul, se prendre en main, un mot qui sonne comme une indépendance, une fierté aussi. Autonome, pour se protéger des évènements extérieurs, de ses propres contraintes, du poids des indécisions, de la torture de liens invisibles. Autonome pour consolider son territoire intérieur, construire une assise au plus près de ses forces, de ses désirs, pour élargir ses étendues de liberté, de maîtrise personnelle.
Etre soi, en quelque sorte. Il y a dans la recherche de l'autonomie la quête d'exigence, d'élégance envers soi-même, le chemin pour plus de disponibilité aux autres. Fort de son expérience humaine, professionnelle, scientifique et intérieure, Jean-Louis Etienne vous invite à découvrir vos ressources ignorées. Jeune ou moins jeune, homme ou femme, actif ou non, votre force est en vous, dans votre capacité à devenir autonome !

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/03/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8153-1392-6
  • EAN
    9782815313926
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    80 pages
  • Poids
    0.155 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 19,0 cm × 1,0 cm

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L'éditeur en parle

Un petit livre type essai ou manifeste sur l'autonomie (personnelle, émotionnelle, intellectuelle, matérielle...). Une sorte de plaidoyer entre madeleine de Proust et héritage pour les générations à venir, avec des pistes d'actions concrètes pour le lecteur/citoyen.

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Louis Etienne

Médecin spécialiste de nutrition et de biologie du sport, Jean-Louis Etienne est le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire, tirant lui-même son traîneau pendant 63 jours ! Il a été aux côtés d'Eric Tabarly pour la course autour du monde à la voile sur Pen Duick VI et a participé à de nombreuses expéditions en Himalaya, au Groenland, en Patagonie, en Antarctique, comme infatigable défenseur de la planète.
Il travaille actuellement sur le déploiement du projet Polar Pod pour explorer l'océan Austral dans les "cinquantièmes hurlants".

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