Ostéo-gym - Grand Format

Note moyenne 
Débutant en ostéo-gym ? Ce livre est pour vous. Tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostéo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose,... Lire la suite
14,90 €
Définitivement indisponible
En magasin

Résumé

Débutant en ostéo-gym ? Ce livre est pour vous. Tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostéo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices... Plus de 60 exercices ciblés pour chacune des zones du système locomoteur. De nombreux conseils en hygiène de vie pour de meilleurs résultats. L'ostéo-gym enfin à la portée de tous.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/11/2020
  • Editeur
  • Collection
    Les basiques santé
  • ISBN
    979-10-285-1899-8
  • EAN
    9791028518998
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.595 Kg
  • Dimensions
    18,8 cm × 23,8 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos des auteurs

Le Dr Marc Pérez pratique depuis plus de 30 ans la médecine du sport et la médecine naturelle ostéopathique à l'Hôtel Dieu et dans son cabinet à Paris. Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de best-sellers aux éditions Leduc.s, dont Ma bible des aliments qui soignent et Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire (avec Laëtitia Proust-Millon).

Des mêmes auteurs

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés