Paris zen et relax - Massages, hammams, spas, gyms douces : 100 adresses pour se sentir bien - Poche

Instituts de beauté, herboristeries, centres de yoga ou de massage, offrez à votre corps et à votre esprit ce qu'ils méritent ! Epuisés par le bruit, la pollution, les horaires impossibles, les transports en commun, les Parisiens sont les premières victimes du stress ambiant. Mais le burn-out n'est pas une fatalité ! Voici une sélection de 100 adresses promettant douceur et sérénité. Réflexologie, shiatsu, yoga, luminothérapie, massage thaï, ayurvédique ou californien : un concentré de jouvence pour retrouver vitalité et joie de vivre, sans se ruiner.