Change qui peut! A en croire les médias, le changement serait devenu la panacée moderne, le sésame du bonheur et de la réussite. "Transformez votre...
Lire la suite
19,20 €
Actuellement indisponible
Résumé
Change qui peut! A en croire les médias, le changement serait devenu la panacée moderne, le sésame du bonheur et de la réussite. "Transformez votre vie!", "Changez en deux jours!", "Découvrez votre potentiel illimité.", "Il suffit de vouloir." nous dit-on... Ces promesses sont-elles bien réalistes? Ce guide nous révèle la face obscure de nos envies de changement les raisons cachées pour lesquelles nous voulons changer, celles qui nous en empêchent. Changer n'est en effet pas à la portée de toits et il ne suffit pas de vouloir. Des thérapies existent pour le candidat au changement, mais que permettent-elles vraiment et quelles sont leurs limites? Un panorama des techniques actuelles, de la méthode Palo Alto à la psychanalyse en passant par la sophrologie aidera toits ceux qui souhaitent prendre leur vie en main à s'orienter. Ils découvriront peut-être qu'il ne s'agit pas tant de chercher à "être quelqu'un d'autre" que d'apprendre à "être soi".
Michèle Declerck est docteur en psychanalyse. Elle exerce en tant que psychologue clinicienne, associant sa formation analytique à la pratique de la sophrologie.