Peut-on changer ? - Pourquoi, comment et à quel prix

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Michèle Declerck - Peut-on changer ? - Pourquoi, comment et à quel prix.
Change qui peut! A en croire les médias, le changement serait devenu la panacée moderne, le sésame du bonheur et de la réussite. "Transformez votre... Lire la suite
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Résumé

Change qui peut! A en croire les médias, le changement serait devenu la panacée moderne, le sésame du bonheur et de la réussite. "Transformez votre vie!", "Changez en deux jours!", "Découvrez votre potentiel illimité.", "Il suffit de vouloir." nous dit-on... Ces promesses sont-elles bien réalistes? Ce guide nous révèle la face obscure de nos envies de changement les raisons cachées pour lesquelles nous voulons changer, celles qui nous en empêchent. Changer n'est en effet pas à la portée de toits et il ne suffit pas de vouloir. Des thérapies existent pour le candidat au changement, mais que permettent-elles vraiment et quelles sont leurs limites? Un panorama des techniques actuelles, de la méthode Palo Alto à la psychanalyse en passant par la sophrologie aidera toits ceux qui souhaitent prendre leur vie en main à s'orienter. Ils découvriront peut-être qu'il ne s'agit pas tant de chercher à "être quelqu'un d'autre" que d'apprendre à "être soi".

Sommaire

  • CHANGER, POUR QUOI FAIRE ?
    • Soudain, comme une envie
    • Mais que veut-on changer ?
    • Et que peut-on changer ?
  • CE QUI PEUT NOUS EMPECHER DE CHANGER
    • Le butoir de la réalité
    • Le poids des dépendances
    • Aux frontières de la pathologie
  • DES METHODES POUR CHANGER
    • Quand un déclic suffit
    • Les thérapies réparatrices
    • Les changements " en profondeur "
  • CHANGER POUR ETRE SOI
    • Qu'est-ce qu'" être " soi ?
    • Ceux qui disent non au changement
    • Change qui peut !

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/02/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-7081-3468-X
  • EAN
    9782708134683
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    165 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Michèle Declerck

Michèle Declerck est docteur en psychanalyse. Elle exerce en tant que psychologue clinicienne, associant sa formation analytique à la pratique de la sophrologie.

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