Renforcez vos défenses naturelles

Un véritable guide pour : - vous faire prendre conscience que votre meilleur allié contre les maladies, c'est votre propre corps ; - vous expliquer les mécanismes permettant à votre organisme d'organiser sa défense ; - vous aider à améliorer votre hygiène de vie et votre alimentation afin de mieux résister aux maladies ; - vous dire quand la consultation du médecin est nécessaire. Introduit par un véritable " tour de la question " qui vous aidera à comprendre l'essentiel de ce que vous devez savoir. Organisé de A à Z pour consulter très rapidement le point clé qui vous concerne. Accompagné par : - de nombreux tableaux destinés à vous donner une vue synthétique sur les questions que vous vous posez, - des adresses et des sites Internet, - un index général pour trouver en un clin d'œil l'information que vous cherchez.