Respir-actions - Programme d'exercices et d'étude des mécanismes de la respiration - Grand Format

4e édition revue et corrigée

Note moyenne 
Philippe Campignion - Respir-actions - Programme d'exercices et d'étude des mécanismes de la respiration.
La respiration idéale n'existe pas car chacun doit composer avec sa propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité et l'acceptation... Lire la suite
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Résumé

La respiration idéale n'existe pas car chacun doit composer avec sa propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité et l'acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas empêcher chaque individu de trouver son propre équilibre et l 'harmonie dans sa respiration. Partant d'une analyse détaillée des muscles participant, avec le diaphragme, à la respiration, Philippe Campignion expose les mécanismes de la respiration naturelle ainsi que les répercussions du rythme respiratoire sur les autres rythmes du corps.
Connaître et développer ses capacités respiratoires, c'est enrichir les sensations corporelles qui participent au bien-être psychique. La respiration ne s'apprend pas, elle se libère. C'est pourquoi l'auteur propose, à travers cet ouvrage, divers exercices pour aider le lecteur à retrouver le plaisir d'une respiration sans entrave. Ce travail pourra servir de référence aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, de la danse, de la voix, du chant et du théâtre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/10/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-87671-619-3
  • EAN
    9782876716193
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    218 pages
  • Poids
    0.4 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Campignion

Kinésithérapeute globaliste, Philippe Campignion développe les principes de la méthode des chaînes musculaires et articulaires G. D. S. qu'il enseigne depuis de nombreuses années.

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