Retrouver le sommeil sans se prendre la tête - Avec 1 carnet de bord - Grand Format

Name: Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
Price: 16.95 EUR
Availability: Instock
Author: Philippe Aïm
ISBN: 9782412066782

avec 1 CD audio MP3

Philippe Aïm

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Philippe Aïm - Retrouver le sommeil sans se prendre la tête - Avec 1 carnet de bord. 1 CD audio MP3

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Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode "Sans se prendre la tête" proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.

Date de parution

08/04/2021
Editeur

Coédition First Editions/Lizzie
Collection

Sans se prendre la tête
ISBN

978-2-412-06678-2
EAN

9782412066782
Format

Grand Format
Présentation

Coffret
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.275 Kg
Dimensions

13,5 cm × 19,0 cm × 2,5 cm

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Biographie de Philippe Aïm

Médecin psychiatre et psychothérapeute, Philippe Aïm est formateur et conférencier spécialiste en hypnose et en thérapies brèves. Il est le fondateur de l'Institut UTHyL (Institut pour l'Utilisation des Thérapies brèves et de l'Hypnose en Lorraine) et directeur pédagogique au CHTIP (Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris).