Retrouvez l'être heureux qui vit en vous - Un travail sur soi, une expérience vécue

Note moyenne 
Frédéric Mermet - Retrouvez l'être heureux qui vit en vous - Un travail sur soi, une expérience vécue.
Quelles sont les ressources dont vous disposez dès maintenant pour retrouver plus de bien-être? Si l'un de vos proches souffre, ou si vous-même vous... Lire la suite
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Résumé

Quelles sont les ressources dont vous disposez dès maintenant pour retrouver plus de bien-être? Si l'un de vos proches souffre, ou si vous-même vous sentez excessivement inquiet, anxieux, réellement dépressif, ou simplement si vous ne parvenez pas à trouver un bonheur toujours remis à plus tard, que pouvez-vous puiser en vous pour participer à votre guérison et à votre épanouissement? Comment pouvez-vous retrouver votre " calme intérieur "? En vous invitant à " retrouver l'être heureux qui vit en vous ", l'auteur vous invite à une redécouverte de ce que vous êtes en profondeur, et que vous pouvez retrouver! C'est un livre qui croit profondément aux facultés naturelles d'auto-guérison de l'esprit. Loin de proposer une voie toute tracée et identique pour tous, il vous invite à retrouver la plénitude de l'instant présent et de sensations positives.

Sommaire

    • Votre souffrance et vous
    • Le mental et ses dysfonctionnements
    • " Retour au présent "
    • Le rapport à l'avenir
    • Le lâcher prise
    • Retour au corps et aux sensations physiques

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/05/2004
  • Editeur
  • ISBN
    2-84825-067-4
  • EAN
    9782848250670
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    170 pages
  • Poids
    0.245 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

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