Sophrologie - Grand Format

2e édition

Note moyenne 
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Résumé

Imprégnée de pratiques ancestrales (yoga, bouddhisme tibétain, zen japonais...), de l'hypnose ou encore du training autogène, la sophrologie a émergé et s'épanouit depuis plus de cinquante ans. Plurielle, elle représente une méthode particulièrement intéressante et créatrice, et concerne les champs aussi variés que la thérapie au sens large, la prophylaxie, la pédagogie et le social. Elle fait partie des méthodes psychocorporelles qui apportent une réponse pertinente aux souffrances contemporaines.
Très didactique, cet aide-mémoire synthétise les notions essentielles de la sophrologie en trois parties : les concepts généraux, les principes méthodologiques, les applications thérapeutiques. Mieux connaître les principes fondamentaux de la sophrologie, les pratiques (individuelles ou groupales), les techniques clés, les champs et domaines d'intervention (stress, douleurs, addictions... au travail, à l'école...) ; apprendre à construire des séances de sophrologie : cet ouvrage répertorie toutes les notions à connaître et constitue ainsi un outil précieux de formation.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/02/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-10-078841-5
  • EAN
    9782100788415
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    336 pages
  • Poids
    0.456 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

La collection Aide-Mémoire : les notions clés, une présentation structurée et synthétique, un outil de travail efficace au quotidien. Préface d'Antoine Bioy.

À propos de l'auteur

Biographie de Nathalie Baste

Nathalie Baste : docteure en Psychopathologie et Psychologie clinique (Université Lyon 2). Responsable des DU Synthèse des techniques de relaxation et sophrologie et Hypnose médicale et clinique (Université de Saint-Etienne, faculté de médecine). Responsable du centre de formation et d'étude en hypnose Ipnosia (Saint-Etienne).

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