Sophrologie - 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien - Grand Format

Name: Sophrologie
Price: 10.95 EUR
Availability: Instock
Author: Virginie Belliart
ISBN: 9782017165200

Virginie Belliart

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Virginie Belliart - Sophrologie - 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien.

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Profitez des bienfaits de la sophrologie. Découvrez ses 4 principes fondamentaux. Accédez à la détente corporelle en toute simplicité. Trouvez votre équilibre grâce à la respiration. Gérez vos émotions et développez la pensée positive. Retrouvez la confiance et l'estime de soi. Améliorez votre sommeil. Parce que les bonnes émotions sont nos meilleurs atouts !

Date de parution

09/02/2022
Editeur

Hachette Pratique
Collection

I feel good
ISBN

978-2-01-716520-0
EAN

9782017165200
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.334 Kg
Dimensions

17,8 cm × 22,5 cm × 1,0 cm

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Biographie de Virginie Belliart

Virginie BELLIART est sophrologue diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris. Auteure du Grand livre de la sophrologie aux éditions Hachette. Infirmière anesthésiste à l'hôpital Saint-Louis à Paris, elle pratique notamment l'hypnose au bloc opératoire.