Stretching facile

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Lydie Raisin - Stretching facile.
Le stretching est idéal pour prévenir les maux de dos et garder l'allure jeune. Facile à pratiquer chez soi, 15 minutes tous les deux jours, il procure... Lire la suite
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Résumé

Le stretching est idéal pour prévenir les maux de dos et garder l'allure jeune. Facile à pratiquer chez soi, 15 minutes tous les deux jours, il procure souplesse et bien-être. Chaque posture est illustrée et clairement expliquée pour une exécution parfaite.

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/10/1997
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-501-02932-1
  • EAN
    9782501029322
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    127 pages
  • Poids
    0.13 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 18,0 cm × 0,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, professeur de danse et de culture physique, elle a publié chez Marabout " Un ventre plat ", " Hanches et fesses parfaites " et " Un exercice par jour pour être en forme ".

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