Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir ! - Poche

Note moyenne 
J'ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s'inquiète autant. Je m'interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids... Lire la suite
5,70 €
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 30 avril et le 3 mai
En magasin

Résumé

J'ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s'inquiète autant. Je m'interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids est-elle un problème ? Est-ce que je voudrais que cela change ? Je réfléchis à une solution pour rester en paix avec moi-même. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/10/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88953-085-4
  • EAN
    9782889530854
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    104 pages
  • Poids
    0.125 Kg
  • Dimensions
    13,6 cm × 18,0 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos des auteurs

Sandrine Gabet Pujol est diététicienne nutritionniste, spécialisée dans la prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire selon les Thérapies Comportementales et Cognitives, et formée à l'ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement). Elle est également l'auteure aux Editions Jouvence de Mon Cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! et de Mon Cahier poche : Je régule mon poids selon les TCC.
Dr Claude Arnaud est psychiatre, spécialisé dans la prise en charge des TCA, enseignant à la faculté de Montpellier, installé en cabinet libéral pluridisciplinaire. Thérapeute du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids, formé aux TCC, il applique la réflexion sur la Restriction Cognitive à l'ensemble des TCA.

Souvent acheté ensemble

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

5,70 €