Ventre plat

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Un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. Objectif : développer symétriquement les muscles abdominaux,... Lire la suite
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  • Grand format
    • Ventre plat
      Paru le : 17/09/2008
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Résumé

Un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. Objectif : développer symétriquement les muscles abdominaux, diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre, obtenir un ventre plat et tonique.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/04/2012
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-07812-2
  • EAN
    9782501078122
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    12,6 cm × 17,7 cm × 1,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

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