Visualisation créatrice - Méthodes et exercices - Poche

Name: Visualisation créatrice
Price: 5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne-Béatrice Leygues
ISBN: 9782732848693

Anne-Béatrice Leygues

Anne-Claire Mery

(Illustrateur)

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Anne-Béatrice Leygues - Visualisation créatrice - Méthodes et exercices.

Dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle, il existe une méthode simple et pratique pour faciliter le processus de créativité. Grâce... Lire la suite

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Dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle, il existe une méthode simple et pratique pour faciliter le processus de créativité. Grâce aux exercices proposés, vous gagnerez rapidement en sérénité et en paix intérieure. Dans un style clair et didactique, avec de nombreux conseils pratiques, cet ouvrage vous accompagnera pour renouer le contact avec votre vie intérieure.

- La légende indienne
- Quelques mots sur les termes
LE SOUFFLE
- Le fil conducteur
- La respiration automatique
- La respiration commandée
- La respiration consciente
- Le voyage de l'attention
- l'alchimie du souffle : du mouvement au geste juste
LE CORPS
- Délier son corps
- Le corps comme puzzle assemblé sans effort
VISION ET CREATIVITE
- Le regard intérieur
- Changer de point de vue : prendre de la hauteur, du recul
- La concentration
- L'état de paix
- La méditation
- Méditation, intuition et créativité

Date de parution

28/04/2006
Editeur

De Vecchi
Collection

psychologie
ISBN

2-7328-4869-7
EAN

9782732848693
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

174 pages
Poids

0.13 Kg
Dimensions

11,0 cm × 18,0 cm × 1,2 cm

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Biographie d'Anne-Béatrice Leygues

Ostéopathe et professeur de yoga, Anne-Béatrice Leygues est consultante " santé " pour des émissions de télévision et de radio. Elle anime également en entreprise des séminaires anti-stress et organise des stages de yoga, do-in et shiatsu.