Vivre une grossesse heureuse avec le yoga - Un guide pratique - Grand Format

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Résumé

Le yoga, à la fois art de vie, culture, philosophie, science et thérapie est une discipline extrêmement riche qui permet de vivre la grossesse, l'accouchement et la maternité de façon optimale. Cet ouvrage constitue un manuel pratique précis et détaillé, s'appuyant sur de nombreux exemples concrets et des dessins pour commenter et détailler l'ensemble des étapes de la naissance : préparation à l'accouchement, yoga et respiration pendant le travail, allaitement, massages, yoga pour la jeune mère.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/05/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7296-1800-1
  • EAN
    9782729618001
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    254 pages
  • Poids
    0.398 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 22,0 cm × 1,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Elisabeth Raoul

Introductrice en France de La préparation sophrologique à la naissance, professeur en sophrologie et en yoga, titulaire d'un D.U. psychiatrie périnatale, Elisabeth Raoul a créé un service de préparation sophrologique à l'accouchement à Paris à la maternité Bon Secours. Elle forme et initie à la sophrologie ainsi que dans les écoles de sages-femmes en France et à l'étranger. Elle est également l'auteur, chez le même éditeur, de Préparation sophrologique à la naissance - en 7 leçons.

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