Yoga minceur - Grand Format

Daria Piromalli

(Illustrateur)

Note moyenne 
Objectif : esprit et corps allégés en 4 semaines. Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur ! Ce livret vous présente les 20 postures... Lire la suite
5,90 €
  • Ebook
  • Grand format
    • Yoga minceur
      Paru le : 20/09/2017
      Expédié sous 3 à 7 jours
      5,90 €
  • Nouvelle édition
    • Yoga minceur
      Paru le : 13/02/2019
      Livré avant Noël - En stock
      5,90 €
Expédié sous 3 à 7 jours
En magasin

Résumé

Objectif : esprit et corps allégés en 4 semaines. Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur ! Ce livret vous présente les 20 postures de yoga les plus efficaces pour votre objectif perte de poids avec leurs variantes et le détail de leurs vertus, et vous propose 10 séances de yoga ciblées, par objectif, pour une mise en oeuvre immédiate. Avec une journée spéciale yoga minceur, des recommandations pratiques sur le matériel, les différentes écoles et cours de yoga qui vous feront brûler des calories, et des explications sur les effets du yoga sur notre corps, nos organes, nos hormones, notre gestion du stress, et donc sur notre poids.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/09/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-12671-7
  • EAN
    9782501126717
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Poids
    0.186 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Julie Ferrez

Julie Ferrez est coach bien être et forme. Elle officie sur son site, auprès de particuliers, et pour le grand public dans Télématin.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Furet.com utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
5,90 €