Yoga pour le couple

YOGA POUR LE COUPLE est un guide pratique, vous montrant de façon détaillée et claire comment vous et votre partenaire pouvez utiliser le Yoga pour mettre en valeur tous les aspects de votre relation de couple, et améliorer votre santé, votre forme, et votre bien-être en général. Yoga pour le couple explique la nature de l'amour. Il montre que l'amour est un art, auquel il faut s'exercer, afin de parvenir à une relation amoureuse profonde et durable. Fondé sur une expérience de 20 ans, au cours desquels des centaines de couples se sont exercés, le Yoga pour le couple est un système complet d'exercices de Yoga, dans la perspective du XXIe siècle. Il vous aidera, vous et votre partenaire, à entretenir une relation plus significative et plus solide, et à contrer les effets de nos modes de vie empreints de stress et de distraction, caractéristiques du XXe siècle. Yoga pour le couple est un guide illustré pour les amants, qui se propose : • de développer votre potentiel personnel • d'améliorer la communication physique et émotionnelle • de promouvoir la santé, la forme et le bien-être général • de vaincre le stress par l'exercice, la méditation et la relaxation • d'explorer et d'exprimer votre énergie sexuelle 120 belles photographies illustrent les séries de mouvements yoguiques, lesquels sont présentés selon un ordre de difficulté croissante ; ils vont ainsi, du simple exercice fondamental de respiration yoguique ou de posture assise (asana), aux postures et mouvements introduisant au Tantrisme sexuel. Ce livre s'adresse à quiconque possède une qualification Minimum, sans limite d'âge. Les nombreux exercices utiles qu'il présente n'ont pas été seulement créés par des professeurs de yoga : certains sont le fruit de l'expérience des couples eux-mêmes. Il n'est pas nécessaire, pour tirer profit de ces exercices, d'avoir l'expérience du Yoga. Tout ce qui est requis, c'est un esprit ouvert et le goût de la recherche, ainsi qu'un désir d'explorer et de réaliser le potentiel intégral de votre relation.