Body positive attitude

KILLEUSE, ELY

EDITEUR : MARABOUT
DATE DE PARUTION : 23/05/2018
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Prix Papier
18€ 95 
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SYNOPSIS :

« Je m'appelle Yasmine, plus connue sous  le pseudo de Ely_Killeuse... Ely pour les intimes. J'ai testé une multitude de  régimes ; j'ai connu la boulimie ; j'étais  persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus  forte que j'ai découvert le bonheur. » "Le bonheur ne dépend pas  de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui." Un véritable programme body  positive, ludique et concret, avec : 15 jours de développement personnel 
pour apprendre à aimer son corps, 15 jours de menus et d'astuces pour manger  plaisir et s'amuser en cuisine, 10 jours d'exercice pour se challenger  et se faire du bien en faisant du sport. Mais également : Des conseils mode et style. Des astuces d'entraînement et de fitness. Des tests psycho et des fiches pratiques. 47 recettes végétariennes super simples. 35 exercices photographiés en pas à pas. VOUS AUSSI, DECOUVREZ LA #BODYPOSITIVE ATTITUDE ET REDECOUVREZ VOTRE WONDER BODY !  
Le Body Positive, kesako ? C’est aimer son corps, lui apporter ce dont il a besoin, c’est comprendre que l’on est belle dans toutes les tailles, que notre poids ne nous définit pas. Et qui mieux que Ely_Killeuse pour en parler ?
Ellen ,
Libraire
(Lille)
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  • Auteur : KILLEUSE, ELY
  • Éditeur : MARABOUT
  • ISBN : 9782501128841
  • Date de parution : 23/05/2018

Format

  • Hauteur : 23.00 cm
  • Largeur : 18.50 cm
  • Poids : 0.69 kg
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