• simple
• Bon
• rapide

La cuisine, c'est fait pour partager... Cyril Lignac partage son savoir-faire et nous, on partage de bons repas avec ceux que nous aimons !!
On attend le tome 2 avec impatience !

• vapeur douce
• vitaliseur
• cuisine santé
• cuisine gourmande

Ustensile génial découvert dans "changez votre alimentation" d'Henri Joyeux, le vitaliseur a enfin (!) un livre de recettes digne de ce nom, recettes pour éblouir vos papilles et... en bonus, votre santé bien-être !! A consommer sans modération !!

Que pouvez-vous faire avec le saumon ou le bœuf du fond de votre frigo ? Voici un livre qui vous propose une déclinaison des recettes sur base d'un ingrédient, chaque plat est photographié et expliqué en seulement quelques lignes.
Faites-vous plaisir avec votre frigo parfait !

• entreprise
• informatique
• blog

Ce livre permet de se lancer dans le monde du blog !
Pour un blog personnel ou professionnel, ce livre permet de se poser les bonnes questions, de se lancer étape par étape et d'utiliser les bons outils pour optimiser son blog.
Il est adressé à des débutants.

• dépression post-partum

Teresa écrit à sa fille pour lui parler de la dépression post-partum qui a suivi sa naissance, lui dire qu'elle l'aime et qu'elle a le droit d'être fragile, lui raconter aussi comment elle est restée en vie. Un témoignage poignant.

Redécouvrez le plaisir de la cuisine familiale avec ce mélange de recettes ch'tis et belges aussi ! Faites votre pâte de Spéculoos, vos gaufres liégeoises, votre waterzooï de poulet ou de poisson... Testé, goûté et approuvé

Jardiner, bouturer, faire pousser... C'est tellement plaisant mais ça peut vite coûter cher.
Dans ce petit manuel, Juliette Patissier nous donne plein de trucs pour s'amuser à jouer les fous du jardinage sans débourser le moindre centime.
Boutures faciles, noyaux à germer, matériels détourner, vous aurez toutes les cartes en mains pour remplir votre intérieur, votre balcon, votre jardin, de plantes, de légumes de fruits, à foison !
Le tout avec un humour désopilant !

Vous avez envie de vous remettre en forme rapidement et sans aller à la salle de sport? Essayez le programme de Valérie Orsoni: 15 séances de 20 minutes avec photos et description des exercices, et surtout l'accès aux vidéos des séances, qui transmettent l'énergie de la coach et permettent de voir les mouvements en action. L'auteure partage aussi ses recettes favorites, afin d'allier alimentation et activité sportive. Pratique et plutôt complet, il n'y a plus qu'à se lancer!

• guide pratique
• main verte

Le guide parfait pour chouchouter ses plantes d'intérieur ! Comment se débarrasser des parasites sur votre ficus ? Quelle est la lumière parfaite pour votre piléa ? De quelle façon arrose-t-on sa monstera ? Pourquoi ma phallangère a-t-elle les pointes de ses feuilles brunes ? Tous les conseils possibles et inimaginables expliqués simplement pour avoir sa véritable jungle urbaine !
Le must-have pour les noobs mais aussi pour les aficionados des plantes vertes.

• Développement personnel
• bonheur

Jonathan Lehmann nous donne tous les conseils simples et utiles pour mettre fin à nos pensées négatives et accéder au bonheur. Avec humour, vous serez embarqués par son style accessible à tous et son approche du sujet complètement décomplexée. A lire et à offrir sans modération !

Ce livre vous propose de nombreux projets récup' astucieux et originaux pour aménager votre jardin et votre potager avant l'été, de manière écologique et économique!

• jardin
• printemps
• biologique

Le printemps est la saison du vouloir vivre et le jardin nous donne cette leçon. Allons réveiller nos talents de jardiniers grâce au guide du jardin bio de Terre vivante, éditions qui portent bien leur nom, riche, complet avec ses fiches de culture parfaitement illustrées !! Génial pour débutant à confirmé !!

Guide complet pour tous ceux qui débutent au potager.Simple et extrêmement pratique, il vous donne tous les conseils , trucs et astuces pour cultiver toute l'année, des légumes sains et bons,en respectant votre sol et en tenant compte de votre environnement.Indispensable!

Découvrez les saveurs du Danemark, des îles
Féroé, de l’Islande et même du Groenland !
Au-delà de la cuisine, l’auteur vous emmène
sur les chemins de ces pays pour vous proposer le sel
de la cuisine nordique.
Né en 1984, Magnus Nilsson est le chef du restaurant
suédois Fäviken Magasinet. Après une formation de
cuisinier et de sommelier en Suède, Magnus Nilsson
travaille avec Pascal Barbot dans les cuisines de
L’Astrance, à Paris, avant de rejoindre l’équipe de
Fäviken au poste de sommelier.
À peine un an plus tard, il est à la tête de l’établissement,
qui occupe aujourd’hui le 25ème rang des « World’s 50
Best », le classement des 50 meilleurs restaurants au
monde.
Composé de 700 recettes traditionnelles et
contemporaines ainsi que de nombreuses photos
prises au fil de ses voyages, ce livre est une vraie bible
de la cuisine nordique.
Comment ne pas se régaler ?

• Développement personnel

L’indispensable de ce début de printemps !
Un auteur au fond du gouffre, d’abord
victime d’un terrible accident alors qu’il
était un des leaders de son entreprise. Il va remonter
la pente puis vient cette terrible crise de 2008, qui
le laisse exsangue avec une dette de 450k$.
Au fond du gouffre, il se remet en cause, sort de son
lit, enchausse des chaussures de jogging et grâce
à cette course redresse la tête et repart de l’avant.
Il ne parle pas à tous mais à ceux, les 5% de la
population, qui veulent gérer, maîtriser leur vie et
réaliser leurs objectifs. Notons cette réflexion de
l’auteur qui pose cette question, « quelle est la
différence entre moyen et médiocre ? Aucune.
Visons l’excellence ! » Hal se pose cette question «
quand ai-je le temps dans la journée de penser à moi
? » Le soir cela amputerait ma vie familiale, dans la
journée beaucoup trop aléatoire, reste tôt le matin et
le sacrifice d’une heure de sommeil. Programme en
30 jours, pour se cultiver, faire du sport, lire, méditer
et en se donnant des objectifs et les atteindre.
Cet engagement matinal vous ouvrira une
merveilleuse journée ! Pour lui chaque matin est
un matin de noël que l’on regarde avec nos yeux
d’enfant. Pour aller plus loin, l’auteur propose
un cahier d’exercices qui permet de notifier nos
progrès.
LES COUPS DE COEUR DE L’ÉQUIPE
LIBRAIRES LE FURET DU NORD
Bonne lecture, voici des livres qui sont les choix d’une équipe qui vous propose de sortir
de cet hiver avec quelques bonnes résolutions sous le bras.

• Dévelopement personnel

Bravo pour cet ouvrage du professeur
Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie
et d’addictologie à la faculté de médecine
de Paris Diderot. Ce n’est pas un simple livre, mais
une ordonnance qui vous prescrit de l’optimisme, de
l’énergie, du bonheur, selon le rythme des saisons et
selon votre quotidien.
Bien sûr, il existe déjà une multitude d’ouvrages
sur le bonheur et cela depuis des décennies ! Ce
bonheur a été disserté, philosophé, chanté, étudié.
Mais là, cher lecteur, le médecin vous le prescrit de
façon scientifique avec un programme (relaxation,
méditation, exercices…)
Alors soignez-vous ! Car nous pouvons agir sur
nos émotions et augmenter notre hormone du
bonheur, la sérotonine qui agit sur tous nos organes.
Elle protège de la dépression, des maladies du
coeur, des douleurs, des infections, des maladies
inflammatoires…
Prenez la page 93 et entrez dans ce chapitre du
printemps, qui comme les autres nous parle de
notre corps, de notre esprit, de notre assiette
et nous donnent, grâce à des exercices, une
méthodologie pour entrer dans cette période de
forte effervescence.
Bonne lecture et que le bonheur soit avec vous !!!

• Développement personnel

Dans notre choix, l’équipe vous propose des livres
qui vous font du bien et nous aident à sortir de
l’hiver. Voila un livre au titre énigmatique qui nous
vient tout droit du Danemark, le pays qui détient la première
place du classement mondial du bonheur, la France n’est
elle que 62ème.
Comment traduire le Hygge (prononcer hugueu), mot qui
n’apparaît dans le vocabulaire danois qu’au début du XIXème
siècle, la BBC le traduit « comme une leçon de bonheur
venue du Danemark ».
Le hygge c’est d’abord la lumière et surtout celles des
bougies qui illuminent plus de 50% des foyers danois tous
les jours et en grand nombre (31% des danois en allument
plus de huit). Il en va de même pour les luminaires choisis
pour leur forme hygge.
Autre moment fort pour le hygge avec le être ensemble,
voila une des clés du bonheur danois ! Alors que 60% des
européens passent du temps avec leurs amis, les danois
eux en passent 78%. Ce temps passé avec les autres
créent une atmosphère chaleureuse, détendue, douillette
et accueillante. L’art du hygge c’est aussi d’étendre sa zone
de confort pour y inclure d’autres personnes.
Ce livre est un concentré scientifique de bonheur avec des
recettes pour tous les instants de notre vie pour pousser
notre curseur anti morosité et le tout comme le répète le
chapitre 9 sans se ruiner.

• Developpement personnel.

Voilà un auteur qui sait de quoi il parle, nous
vous proposons quelques ouvrages de sa
bibliographie :
- Méditer, laisser s’épanouir la fleur de la vie, Marabout 2016
- Méditer pour avoir confiance, 12 méditations guidées pour
surmonter peur, angoisse et découragement,
Audiolib 2015
- Frappe le ciel, écoute le bruit, ce que vingt cinq ans
de méditation m’ ont appris, Pocket 2015
Quel drôle de titre, ou plutôt quel malicieux titre qui interpelle
et nous fait retourner le livre pour lire cette quatrième de
couverture, que je ne lis jamais d’habitude.
Voila ce qu’elle nous dévoile : Cessez d’obéir, vous êtes
intelligent, cessez d’être calme, soyez en paix, cessez
de vouloir être parfait, acceptez les intempéries... Et la
liste n’est pas finie, beau et alléchant programme que
l’on retrouve détaillé dans ce guide de vie. Laissez-vous
entrainer et comme le voyageur ne demandez pas votre
route à celui qui la connait vous risqueriez de ne pas vous
égarer.

• communication non violente
• exercice de soi

Non nous ne sommes pas seuls !! Il y a les autres... et l'enfer n'est pas les autres... s'extraire du jugement d'autrui... pas facile !!
Sur le podium des livres de développement personnel, je cite celui-ci, une aide précieuse pour bien se positionner dans nos relations quotidiennes, communiquer de façon juste est une clé de réussite !! A lire plusieurs fois... pour voir ses propres progrès !

Nouvelles sélections de petites phrases assassines entendues dans les coulisses des défilés par le journaliste de mode Loic Prigent. Jubilatoire!

• harcèlement scolaire
• système scolaire
• descolarisation

Dans ce témoigne François Cuel écrit sous forme de lettre son expérience en tant que parent d'une élève harcelée.
Tour à tour drôle, piquant, sarcastique mais aussi émouvant, ce témoigne apporte un peu de légèreté pour un sujet qui est loin de l'être et qui fait des victimes et crée des traumatismes très lourds.
Ce qui arrive à sa fille peut arriver à n'importe qui, il n'y a pas forcément d'élément déclencheur donc il donne des clés qui peuvent aider mais qui ne sont en aucun cas des réponses définitives parce que tout cas son différent.

• Dévelopement personnel

Prendre le contre pied du politiquement et socialement correct, vecteurs parmi tant d'autres de notre crise actuelle, par une arme absolue selon Didier Van Cauwelaert, la bienveillance....une gageure? Et bien pas du tout! En refermant cet ouvrage, vous serez probablement conquis et rejoindrez ce club de moins en moins sectaire des guerriers de la bienveillance. L'auteur, c'est plus facile, est tombé dans la marmite enfant. Fort de ses témoignages, assez cocasses il faut le dire, et ses liens philosophiques, spirituels, scientifiques, extraordinaires, l'exposé est complet et convainquant rédigé d'une plume joyeuse.

Partons à la découverte notre potentiel magique !!!
Réveillons la sorcière moderne qui sommeille en nous, ensevelie sous les artifices et les attentes d'autrui ?
La plupart du temps, les jours passent en accéléré et nous sommes ultra-connectés tout le temps mais déconnectés de nous-même !!
Je vous conseille donc ce livre qui dégage une réelle énergie et qui propose des rituels à la portée de tous, des conseils bien sentis (exemple la fameuse bulle de protection anti-râleurs et mauvaises ondes), et de quoi nous ouvrir à tout un univers de possibles et de magie, le tout avec une dose de bienveillance et de charme.
Alors faites-vous plaisir et offrez-vous ce grimoire pour saupoudrer votre quotidien de paillettes cosmiques !!

Vous en rêviez, vous l'avez, mais comment s'en occuper ?
Toutes vos interrogations ont leur réponse dans cette notice destinée à votre progéniture, schémas à l'appui.
Garanti 1 an ! (enfant non fourni)

• Guide
• jardin
• Santé
• plantes
• pharmacie

Voilà un guide ultra complet et surtout ultra bien expliqué pour faire pousser sa "pharmacie" naturelle !
Une très bonne lecture en ce début de printemps !

• femme
• médecine
• Essai
• Santé
• tout public
• cardiologie

Une cardiologue française prend la parole avec son expérience directe avec ses patientes afin de mettre en alerte ses lecteurs et en particulier les femmes sur le fait de prendre soin de sa santé et de son coeur.
C'est un essai mais à la fois un témoignage d'expériences de patientes et de la vie de l'autrice ; c'est un discours aussi pratique pour comprendre les signes et aussi un essai révélant que la santé et le corps des femmes et différents de ceux des hommes.
Un discours clair adressé à tous pour prémunir et pour appeler à la prévention positive pour prendre soin du coeur des femmes à tout âge.

Le témoignage bouleversant d'Angèle Lieby ne vous laissera pas indifférent. Plongée dans le coma artificiel à cause d'une maladie inconnue, elle est consciente d'absolument tout ce qui se passe autour d'elle sans pouvoir se manifester. Sans réactions visibles pour le monde extérieur, les médecins parlent alors de la débrancher...

Cet ouvrage est parfait pour préparer le certificat Voltaire. Il est idéal pour réviser les bases de la grammaire, l'orthographe et la conjugaison. La manière dont il est découpé permet au lecteur de s'y retrouver facilement.
La langue française n'aura plus aucun secret pour vous.

• observation
• jeu de reflexion

Un classique du livre jeu depuis des années!
Aussi bien pour plus jeune que pour les plus grands : un livre d'observation pour jouer à l'infini!
7 aventures différentes pour s'y mettre ou s'y remettre!

• carnet
• Bullet journal
• lifestyle
• modèle

Le bullet journal est un système d'organisation entre l'agenda, la to-do list et le carnet créatif créé par Ryder Caroll.
Deux teams s'affrontent : les créatifs (avec leur jolies pages colorées et dessinées) et les minimalistes (schématique et noir/blanc).
Dans ce livre, vous pourrez enfin avoir des idées de pages dans votre bujo, faire des pages créatives et trouver des inspirations pour créer le bullet journal qui vous ressemble.

• Grossesse sport
• fessier
• muscle

La grossesse est un moment unique dans une vie. Le corps change, les abdos tant chéris disparaissent. Mais pour autant, il ne faut pas se laisser aller.
Lucile Woodward, la papesse du fitness, nous indique au fur et à mesure des pages ses exercices pour ne pas s’encroûter inutilement pendant 9 mois. Un indispensable composé d’exercices réalisables à faire chez soi. (Petite astuce, ses vidéos youtube spéciales femmes enceintes sont top). Qu’est-ce qu’on dit? Merci Lucile. ❤️

Jonathan Lehmann est un ancien golden boy. Il nous décrit son voyage initiatique en Inde avec un mélange d'humour, d'apprentissage de la sagesse et aussi une volonté sans limite pour apprendre de ses erreurs. Sa quête n'a d'autre but que la recherche du bonheur. L'auteur ne nous livre aucune certitude juste sa vérité ; à vous de découvrir la vôtre.....

• Amour
• psychologie
• sexualité

Ouvrage inscrit dans une trilogie de Paule Salomon... passant par des périodes de ruptures et de bouleversements, nous avançons des fidélités anciennes à des fidélités nouvelles, un livre urgent qui touche au plein coeur de nos contradictions sociales !
Une sacrée réflexion derrière un titre provocateur !

Rien d'idéaliste dans ce livre, il s'agit plutôt d'envisager son jardin d'une manière simple,éco-responsable, mais clairement anti-conventionnelle!
Ne pas avoir peur de laisser pousser, semer, récuperer et échanger des graines, bouturer... Observer et laisser la nature s'exprimer, on est loin du jardin à la française!
Eric Lenoir, paysagiste expérimenté distille ses conseils avisés pour faire la révolution dans votre jardin. DIY!

• entreprise
• web
• informatique

Ce livre reprend les bases dans la rédaction d'un site web (e-commerce ou site vitrine) afin de la comprendre et connaître ses enjeux.
Il est adressé aux rédacteurs et contributeurs web, les responsables des contenus, des chefs de projets éditoriaux, des professionnels et des étudiants amenés à publier en ligne.

• Pratique
• entreprise
• gestion du temps
• Bullet journal
• Organisation
• lifestyle

Dans un premier temps en autoédition, Marabout nous offre la méthode M3 journal sous la forme d'un essai et d'un carnet à compléter.
La méthode M3 Journal est une formule pour réussir ses objectifs personnels et/ou professionnels. Elle se détache du Bullet journal car elle se consacre à la définition de ses objectifs et à la planification de ses missions pour obtenir à sa bonne réalisation. Contrairement au Bullet journal, nous ne traitons pas les tâches quotidiennes mais nous sommes tourner sur l'aboutissement des objectifs.
Cette méthode donne des clés pour réfléchir à ses objectifs à réaliser (personnels et/ou professionnels) et la manière d'y arriver. Ce livre est à la fois un essai de développement personnel ou professionnel, d'organisation et de gestion de son temps.

• Pratique
• pedagogie
• montessori
• tout public

La collection "Mon p'tit cahier" s'adresse aux parents pour l'éducation de leurs enfants.
Ce livre donne une bonne explication de la pédagogie Montessori à travers ses grands principes d'enseignement et des exemples d'activités pratiques adressés aux parents.
Ainsi, les parents comprennent les concepts et peuvent les appliquer à l'éducation de leurs enfants et au bon âge.

• mode
• voyage
• beau livre

Inès de la Fressange incarne dans le monde La Parisienne par excellence : toujours chic, classe dans la simplicité, belle matière et minimaliste ...
Dans cette nouvelle édition de "La Parisienne", Inès de la Fressange met à jour son carnet d'adresses de ses boutiques fétiches à Paris et de ses looks de la parfaite parisienne avec de nouvelles photos d'elle et de sa fille.
Un beau livre adressé aux femmes voulant comprendre le style "à la parisienne" et souhaitant déambuler à Paris sur les traces d'Inès de la Fressange.

Vous avez un petit jardin et vous souhaitez récolter vos légumes toute l'année ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous apprendra à améliorer l'écosystème de votre terrain (culture sur butte p.52, optimisation du compost p.46), optimiser l'espace de votre potager (cultures hors sols, structures mobiles p.81) et surtout augmenter votre production de fruits et légumes ! Durable, esthétique, productif. Très bon livre, parfait pour les débutants.

Le meilleur livre pour se mettre au pain maison ! Avec ou sans pétrissage, à la machine à pain ou non...
Les techniques de bases sont très bien expliquées, dégazage, façonnage... Vous trouverez également toutes les informations nécessaires pour fabriquer et nourrir votre propre levain (p.30).
A tester absolument : le pain des sportifs p.224 et les petites tresses fourrés amande-abricot p.253. Sucré ou salé, il y en a pour tous les goûts !