Achtsamkeit - 30 Methoden Dein Leben zu verbessern - E-book - ePub

Name: Achtsamkeit
Price: 5.49 EUR
Author: Melanie Koßmann
ISBN: 9783755729006

Edition en allemand

Melanie Koßmann

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Extrait

Melanie Koßmann - Achtsamkeit - 30 Methoden Dein Leben zu verbessern.

Feuilleter

Achtsamkeit bedeutet den Moment bewusst wahrnehmen. In Konzentration im Augenblick verweilen. Nebensächliches wird ausgeblendet. Durch fokussiertes... Lire la suite

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Achtsamkeit bedeutet den Moment bewusst wahrnehmen. In Konzentration im Augenblick verweilen. Nebensächliches wird ausgeblendet. Durch fokussiertes Denken und Handeln findest du zu mehr Ruhe. Stressabbau im Alltag sind die Folge, dadurch verbessert sich die Lebensqualität. Du lernst kleine Stolpersteine im Leben leichter hinzunehmen. Bewusstes Erleben im Hier und Jetzt steigert die Lebensfreude. Vielleicht ist dies dein persönlicher Weg zum Glücklichsein.

Date de parution

19/01/2022
Editeur

A PRECISER
ISBN

978-3-7557-2900-6
EAN

9783755729006
Format

ePub
Nb. de pages

78 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  78
- Taille
  
  1 195 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Biographie de Melanie Koßmann

Melanie Koßmann wurde 1971 in Lahnstein geboren. Aufgrund ihrer Liebe zu Büchern, half sie bereits als Jugendliche in der städtischen Bücherei ihrer Heimatstadt aus. In späteren Jahren zog es sie ins Ausland, häufig nach Spanien, sowie nach China, Thai- land, Laos und Burma, wo ihre Leidenschaft für die asiatischen Kampfkünste geweckt wurde. Diesen Vorlieben ist sie bis heute treu geblie- ben. Sie unterrichtet als Qigong- und Taijiquan- Lehrerin und schreibt Bücher, deren Themen so bunt zusammen gewürfelt sind, wie das Leben selbst.

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