Ausgewogenes Kochen für Diabetiker: Mehr als 100 gesunde, Nahrhafte und Ausgewogene Rezepte für ein Leben in Vollen Zügen - E-book - ePub

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Diabeteskontrolle, ohne dass man auf die leckeren, bequemen Gerichte verzichten muss, die wir so lieben. Ausgewogenes Kochen für Diabetiker ist das einzige Kochbuch für Diabetiker, das Ihrem Körper gibt, was er braucht, und Ihren Geschmacksknospen die Wohlfühlgerichte, nach denen sie sich wirklich sehnen. Mit ihren Südstaaten-Wurzeln und ihrem ernährungswissenschaftlichen Fachwissen hat Monica dieses Kochbuch für Diabetiker geschaffen, um Ihnen zu zeigen, wie einfach es ist, mit Vollwertkost Komfortgerichte zuzubereiten, die gut schmecken und Ihren Diabetes unter Kontrolle halten.
In Ausgewogenes Kochen für Diabetiker erfahren Sie, wie sich Ihre Ernährung auf Ihren Körper auswirkt und wie Sie eine ausgewogene Mahlzeit zubereiten können, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. Die mehr als 100 Rezepte in diesem Kochbuch für Diabetiker bieten Optionen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Nachtisch, darunter Favoriten wie Frühstückstacos, langsam gegarte Schweinefleischsandwiches, Hühnertopfkuchen, Kirschkuchen und vieles mehr.
Nützliche Symbole zeigen, welche Lebensmittel den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Gemüsebedarf Ihres Tellers erfüllen, und detaillierte Nährwertangaben stellen sicher, dass Sie Ihren aktuellen Diabetikerbedarf decken. Die Tipps "Vervollständigen Sie das Gericht", die jedes Rezept begleiten, schlagen Kombinationen vor, um eine ausgewogene Mahlzeit aus allen Kombinationen in diesem Diabetiker-Kochbuch zu kreieren.