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Le parcours d'une jeune femme moderne, accro aux réseaux sociaux, et qui petite fille rêvait de travailler à la télé ! Elle adresse un message bienveillant à la génération 2.0 : accrochez-vous à vos rêves, ça vaut le coup !Une enfance dorée. Capucine vit à Lyon avec ses parents et ses soeurs. Petite Capucine deviendra grande. Vivre avec le traitement hormonal quotidien pour « grandir ». Une ado presque comme les autres : les années collège, lycée.
L'après-Bac : ouverture de sa première boutique de vêtements. Une journée de printemps ordinaire : le casting pour l'émission Secrets Story. L'aventure Secret Story. Et après ? Le difficile retour « à la vie normale ». L'expérience NRJ12. La dépression. Ses amours. Chroniqueuse à TMPM et le Prime à Capu. Ses débuts de comédienne. La vie devant soi : ses projets secrets.