Ça chauffe là-haut ! - Comment aider votre enfant à apaiser son mental - E-book - ePub

Note moyenne 
Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! . Vos enfants se jugent ? : « Je suis trop nul ! » . Ils se comparent ? :... Lire la suite
13,99 € E-book - ePub
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier

Résumé

Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! . Vos enfants se jugent ? : « Je suis trop nul ! » . Ils se comparent ? : « Papa aime plus mon frère que moi ! » . Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ? . Vous ne savez plus comment les aider à calmer ce tapage mental ? Rassurez-vous, il existe des outils ! Dans son titre à succès, On est foutu, on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis s'intéressait au hamster qui, en courant dans sa roue, fabrique les pensées à l'origine de l'anxiété, la déprime, l'hostilité, la culpabilité, la jalousie, l'envie et autres émotions qui minent nos existences.
Dans ce nouvel ouvrage, il vient observer le hamster des enfants, son apparition ainsi que les dommages qu'il cause. Il propose aux parents des clés pour aider leur progéniture à apprivoiser les pensées qui, très tôt dans leur vie, les empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer leur plein potentiel, et surtout d'être eux-mêmes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/04/2023
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-08-023510-7
  • EAN
    9782080235107
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    166 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      166
    • Taille
      1 300 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Transferts max.
      6 copie(s) autorisée(s)
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Serge Marquis

Serge Marquis est psychiatre, titulaire d'un doctorat en médecine (Université Laval, Québec) et d'une maîtrise en médecine du travail (London School of Hygiene and Tropical Medicine, Londres). Il est l'auteur de plusieurs best-sellerspubliés en 2011 (Pensouillard le hamster) et 2015 (On est foutu, on pense trop!), vendus à plusieurs milliers d'exemplaires ainsi que de Je (Flammarion, 2021) et On est foutu on pense toujours trop (Flammarion, 2022).
Stimulé par les questions du stress et de l'épuisement au sein de l'espace professionnel, il est également consultant dans le domaine de la santé mentale au travail pour son entreprise T. O. R. T. U. E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises).

Souvent acheté ensemble

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

13,99 €