Cetogene. nos 150 meilleures recettes - E-book - ePub

Note moyenne 
Josey Arsenault - Cetogene. nos 150 meilleures recettes.
Perte de poids, regain d'énergie, concentration aiguisée. Vous faites partie de tous ceux et celles pour qui l'alimentation cétogène ou faible en... Lire la suite
14,99 € E-book - ePub
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier

Résumé

Perte de poids, regain d'énergie, concentration aiguisée. Vous faites partie de tous ceux et celles pour qui l'alimentation cétogène ou faible en glucides s'est avérée une véritable révélation ? Histoire de vous aider à maintenir le cap sur vos bonnes habitudes, ce livre vous propose les 150 meilleures recettes imaginées par Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bourdua- Roy, deux références incontournables en matière d'alimentation cétogène au Québec depuis le succès de leur livre Perdre du poids en mangeant du gras, tomes 1 et 2. Toutes les recettes contiennent un maximum de 10 g de glucides nets par portion, incluant les accompagnements, en plus d'être accessibles et toutes plus alléchantes les unes que les autres.
Au menu : de nouvelles façons d'apprêter la volaille, le porc, le boeuf et le veau ainsi que le poisson et les fruits de mer, des soupes et des salades gourmandes, des plats végétariens qui n'ont rien à envier aux recettes pour carnivores, des déjeuners pour bien commencer la journée, des collations pour les pauses bien méritées et, enfin, des desserts qui cadrent parfaitement avec l'alimentation cétogène. Vous n'êtes pas encore initié à l'alimentation céto ? La diététistenutritionniste Valérie Dussault démystifie l'alimentation cétogène pour vous aider à mieux la comprendre et l'appliquer au quotidien.
Bref, que vous soyez un fervent adepte de cette alimentation qui intéresse de plus en plus de professionnels de la santé ou que vous en soyez à vos débuts, ce livre vous permettra de faire le plein d'inspiration pour renouveler le plaisir de manger céto au quotidien !

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/11/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-89856-070-5
  • EAN
    9782898560705
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      240
    • Taille
      16 568 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Souvent acheté ensemble

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

14,99 €