DAO der Kampfkunst - Praxisbeispiel eines gesunden Weges für Kinder und Erwachsene - E-book - ePub

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Résumé

Kampfkunst ist für Kinder und Erwachsene als gesunder Weg möglich! Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettkämpfe und Medaillen funktionieren kann. Taiji, Qigong, Wushu und Meditation werden in geschichtlichen, pädagogischen und historischen Kontexten diskutiert. Praktische Übersichtstafeln geben Informationen zu folgenden Themen: Taiji-Stile, Qigong-Übungsanweisungen, Tuishou, Grundsätze der Atmung, Kleiner Kreislauf, Dehnung, Chinesische Ernährungslehre, Fünf Wandlungsphasen, Kampfkunst-Tugenden, Hinweise für eine gesunde Trainingsanleitung und -pädagogik, pädagogische Grundsätze des Kindertrainings und Gewalt-Pyramide.
Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer, Erzieher und Übende gleichermaßen.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/01/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-3-940149-02-2
  • EAN
    9783940149022
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    200 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      200
    • Taille
      33 433 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie de Jens Behrens

Der Herausgeber praktiziert seit über dreißig Jahren asiatische Kampfkünste, ist studierter Philosoph und Kulturwissenschaftler, Heilpraktiker und Master of Chinese Medicine (Clinical Foundation of TCM - ZCMU Hangzhou/China). Er ist Gründer und Leiter der DAO-Kampfkunstschule und Naturheilpraxis in Berlin und Vater von drei Kindern.

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