Einführung in die Mentale Zähigkeit - E-book - ePub

Mentale Härte ist die Fähigkeit, die Gelassenheit zu bewahren, die Situation zu visualisieren und in schwierigen Zeiten unter Druck zu denken und Wege zu finden, um daraus herauszukommen. Mentale Härte ist eine Art Schritt oder Maßnahme, die ein Individuum in schwierigen Zeiten ergreift und den Erfolg in einer Lebenssituation oder im Sport vorhersagt. Daher überwindet ein Individuum eine schwierige Situation und gewinnt das Vertrauen zurück, um Erfolg zu haben.
Die Spieler müssen die Kunst der mentalen Härte erlernen und sie entsprechend trainieren. Wenn ein Spieler nicht geistig stark ist, kann er es nie in die große Liga schaffen. Der Erfolg wird eingeschränkt, wenn es an geistiger Härte mangelt oder wenn der Geist nicht darauf trainiert ist, mit schwierigen Situationen umzugehen. Einige Athleten können nur dann gute Leistungen erbringen, wenn tatsächlich nichts in der Reihe steht.
Wenn das Spiel ausgeglichen ist, machen sie es gut oder scheitern, wenn die Situation schwierig ist. Auf der anderen Seite, Es gibt Sportler mit durchschnittlichen Fähigkeiten, aber viel geistiger Härte. Sie übertreffen sogar die hervorragenden Spieler und treten auf eine Weise auf, die man sich nicht vorstellen kann. Sie sind es, die die Pokale in Endspielen heben, sei es Cricket, Basketball, Tennis oder eine andere Sportart.