Five A Day to Keep You Joyful - Daily Inspiration for a Healthy, Happy Mind - E-book - ePub

Edition en anglais

Andrew Sainsbury

,

Rachel Sainsbury

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Résumé

Everyone knows it's good to eat five portions of fruit and vegetables a day to keep your body in tip-top condition, but what about a five-a-day for your mind? With wise words on the topics of mindfulness, friendship, appreciation, kindness and happiness for a daily dose of joy, this is an inspirational little book that could have a BIG impact on your day.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/01/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-1-78685-576-3
  • EAN
    9781786855763
  • Format
    ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      Contenu protégé

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